Nadine Mahan Atma Kaur Beate Waldmann Schienhammer

Kundalini Yoga für Kids

durch meine jahrelange Arbeit  als Kinderpflegerin in Krippe und Hort, habe ich viel Erfahrung gesammelt, die Kinder haben sehr viel Freude an yogischen Übungen und machen mit großer Begeisterung mit.

Umso früher die Kinder mit Yoga und Meditation in Berührung kommen, umso leichter und normaler wird es für sie, diese Übungen in ihren Alltag zu integrieren. Sie lernen, achtsam mit sich und den anderen umzugehen, finden Mittel und Wege um mit hoher Belastung, Stress und Ausnahmesituationen besser und gelassener Umzugehen, sowie die körperliche Fitness zu trainieren und aufrecht zu erhalten.

Da jedes Alter, bestimmte Schwerpunkte mit sich bringt, werden die Kurse in Altersgruppen gestaffelt:

 

Jeweils 60 Min:

Kids I  von 3-6 Jahre:        Montags 15.00 - 16.00 Uhr  offener Kurs, um Anmeldung wird gebeten

Kids II von 7-13 Jahre:      Montags 16.30 - 17.30 Uhr  offener Kurs, um Anmeldung wird gebeten

 

75 Min:

Teens ab 14 Jahre:            Donnerstags 16.00 - 17.15 Uhr  offener Kurs, um Anmeldung wird gebeten